Quiénes Somos
Patricia Alonso Lorenzo
Tengo 56 años, gallega de nacimiento y actualmente vivo en Asturias. Mi experiencia laboral ha estado centrada en la gestión y administración de empresas. De forma paralela me intereso por el bienestar físico, mental y emocional, formándome en respiración holotrópica, gestión emocional, entrenamiento de la atención y nutrición energética integral y natural.
Me considero investigadora y aprendiz de la vida, ya que esa formación sobre el bienestar sigue dando de sí, día tras día, abriendo más perspectivas y mayores comprensiones.
Me interesa muchísimo la construcción de la existencia y la finalidad de la experiencia en todas sus escalas. Lo individual conviviendo en un entorno colectivo.
Trabajo con sesiones individuales y colectivas desde hace más de 10 años. Mi forma de enseñanza se basa en la relación del todo con las partes para lograr una comprensión integral y siempre auto-reflexiva, en constante adaptación.
Aula de la Naturaleza
A diferencia de la educación ambiental convencional, mi metodología aborda la relación del individuo con el medio desde cuatro ejes fundamentales.
Uno Mismo
La relación con uno mismo. Autoconocimiento de las características de la existencia y el espacio.
La Familia
Cómo los vínculos familiares condicionan nuestra respuesta a la realidad actual.
El Colectivo
Lo individual conviviendo en un entorno colectivo. La relación con el colectivo humano.
El Entorno
Utilizando el contexto natural como espejo y herramienta de regulación.
Las Memorias
Memorias Vividas
Lo que hemos experimentado personalmente y cómo nos condiciona.
Memorias Colectivas
Las memorias compartidas por nuestra comunidad y cultura.
Memorias del Clan
Las historias de nuestros ancestros grabadas en nuestra forma de reaccionar.
Memorias de la Especie
Patrones heredados como especie humana a lo largo de la evolución.
Memorias del Planeta
La información que la Tierra guarda y transmite a todos sus habitantes.
Memorias del Sol
La influencia del sol y los ciclos cósmicos en nuestra existencia.
Herramientas y Recursos
- Autoconocimiento de uno mismo — características de la existencia y el espacio
- Conocimiento del entorno — características de la experiencia y el tiempo
- Detectar respuestas automáticas que no pertenecen al presente
- Comprender cómo nos impulsa el futuro
- Comprender la finalidad de la memoria sistémica y su aporte evolutivo
- Gestión del estrés y toma de decisiones consciente
- Reconocer el valor individual y colectivo
- Conocer la tendencia que siguen las experiencias de la vida
comprendiendo las pisadas de los anteriores»